じゅんぺいです!
今回はきょうへいが最後のミーティングで言っていた
目標について書こうと思います。
突然だけど、問題です!
なぜ目標を立てて、それを覚えておくとよいでしょうか?
その答えの1つは、意識が変わるからです。
意識とは、どんな態度で練習をするかです。
練習するときに、自分の立てた目標を覚えていると、
その目標を達成するために自分が何をすればいいのかを考えるようになります。
例えば、「試合でタッチダウンをとる!」という目標を立てたとします。
これを毎回の練習で意識していけば、
キャッチボールの練習では、今回は絶対に手でボールをキャッチする!と考えます。
ハンドオフの練習では、今回は助走を全力でとろう!と考えます。
試合形式では、フラッグをとられそうになったら腰を切ることを意識しよう!と考えます。
1つ1つの練習で何を意識すれば自分がその目標を達成できるかを考えることができるのです。
意識次第でフラッグは上達します!
1月に立てた目標をもう一度思い返し、忘れてしまった人はもう一度考え、
これから練習していこう!!
さて、あと1回練習すれば大会です。
せっかくの試合に風邪をひいて出れなかった〜(>_<)
ということがないように、体調管理はしっかりしよう!
じゅんぺい


