こんにちは〜フラッグリーダーのゆうごです

どんどん寒くなってきていますがいかがお過ごしでしょうか？私は最近、今年初めて鍋を食べました〜最高ですね

というわけで今週は腰切りをしっかりと練習しました。どんどんみんなのレベルが上がってきているからこそ、細かいテクニックや動きが大切になってきました！

そして課題のディフェンスは、しっかりとラインを意識することで少しずつ前で止めることができるようになってきました！
色んな練習が出来る今の時期だからこそ、もちろん基礎も大切にしていこう！